Hypnosefiles, Selbsthypnose MP3 - De - Hypnose

Suchen
Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Hypnosefiles, Selbsthypnose MP3

Hypnose


Hypnose MP3- Files zum Downloaden
Hypnoseeinleitung und Schlüsselwort für das Selbsttraining




Zu mehr Erfolg, Selbstbewusstsein und Entspannung mit  Selbsthypnose.



Die Selbsthypnose nach Eggetsberger ist ein geeignetes Instrument, um sich bei übermäßigem Stress, der nicht mehr alleine zu bewältigen ist, selbst zu helfen. Der Körper kann sich dadurch entspannen und wird neu energetisiert.

Selbsthypnose als modernes Stressmanagement
Zu angenehmer klassischer Musik erfolgen positive Suggestionen. Die Einleitung konzentriert sich auf eine tief greifende Entspannung die sich auf alle Muskelbereiche ausdehnt. Ruhige Atmung und angenehme Wärme, Erholung und Regeneration von Körper und Geist begleiten die geführte Körperentspannung. Das Hauptaugenmerk der positiven Suggestionen liegt beim Aufbau der inneren Ruhe und Sicherheit sowie Ausgeglichenheit und Stabilität gegen äußere Störfaktoren. Erholung auf allen Ebenen, innere Kraft, Selbstvertrauen und Steigerung des Selbstbewusstseins sind das Hauptziel dieser angeleiteten Selbsthypnoseübung. Sie beenden diese Übung vital und ausgeglichen um wieder voll Power in den Alltag zurückzukehren. Diese Selbsthypnose wurde von uns über Jahre hindurch erfolgreich auch bei Spitzensportlern, Managern und Schülern zur Selbstmotivation eingesetzt.
Dauer dieser geführten Selbsthypnose: 18 Minuten

LINK zum Produkt




Mit diesem MP3 können Sie ein Schlüsselwort setzen lassen und so immer und überall Zugriff zu Ihrem Unbewussten haben!


1. Grundstufe = Einleitung einer Hypnose - Trance

2. Entspannungsstufe = Durch eine entsprechend abgestufte Technik wird eine Tiefenentspannung eingeleitet, die sich auf den ganzen Körper ausbreitet. Jeder wichtige Bereich des Körpers wird nach und nach entspannt.  

Atem und Puls werden durch entsprechende Suggestionen beruhigt. Suggestionen zur allgemeinen Muskelentspannung besonders für Rücken und Schulterbereich werden gegeben und eine innere Ruhe wird hergestellt. So entsteht eine tief greifende Entspannung. Sie lassen los von allen Problemen und negativen Belastungen und sinken in einen Zustand in dem sich alle Blockaden auflösen.

3. Reaktionsstufe = Suggeriertes Zeichen der Selbsthypnose, der rechte Zeigefinger steigt bei entstehender Hypnose / Selbsthypnose ganz von selbst empor.

4. Unbewusste = Unterbewusstsein ist offen und aufnahmefähig.

5. Schlüsselwort = Schlüsselwort wird eingeprägt um eine einfache und schnelle Selbsthypnose zu ermöglichen.

Hinweis: Durch das Nennen des Schlüsselworts im Geist (mit der Absicht sich in Selbsthypnose zu versetzen) können Sie sich selbst und jederzeit, an jedem Ort, unter allen erdenklichen Umständen, in den positiven Zustand der Selbsthypnose versetzen.

Dieser Zustand der Selbsthypnose ist durch mehrmaliges Üben (mehrmaliges Anhören des MP3-Files und des darin suggerierten Schlüsselwortes) zu aktivieren und zu festigen.

6. Einprägungsphase = Einprägen der Selbsthypnose als posthypnotische Suggestion (Stabilisierungs- und Abspeicherungsteil)

7. Schlussphase = Schluss und Aufwachsuggestion

Tipp: Diese Spezialselbsthypnose sollte man (ohne darüber nachzudenken) einfach immer wieder anhören. Je öfter Sie dieses Mp3-File anhören, desto besser wird die Schlüsselwort Selbsthypnose wirken. Schon nach ca. 15 - 20maligen Anhören wird ihnen die Selbsthypnose nur durch das geistige Wiederholen des konditionierten Schlüsselwortes möglich sein. Automatisch, ohne Ihr bewusstes Zutun, wird dann als Zeichen dafür, dass die Selbsthypnose eingeleitet ist, ihr rechter Zeigefinger aufsteigen. Dann ist Ihr Unbewusstes offen und bereit für alle Ihre positiven Suggestionen. Diese Technik haben wir über mehr als 30 Jahre (vor allem im Bereich des Spitzensports) angewendet. Da durch die Selbsthypnose der Sportler, besonders unter Wettkampfstress positiv einwirken kann.

LINK zum Produkt



Weitere Downloads finden Sie im BioVit Shop unter Downloads



 
Letzte Änderung der Webseite:
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü